廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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心理測試：4隻流浪貓，誰的戒心重？測你有啥不想被人發現的秘密！（答案在底部揭曉） A ... B ... C ... D ... 答案揭曉，僅供娛樂參考！ A：可以說你是城府之王，沒有人敢和你一絕高低。當你決定去剷除身邊不利的小人時，你就會見縫插針綿里藏針，不僅對方不疼不癢，而且當他被你達到的時候，還會對你心懷感恩之心。 B：你總是想要在人前塑造一個富有高貴氣質的形象，不過你不管犯了啥錯誤都總會努力彌補，儘量掩蓋不讓更多的人知道。只是當某天有人重新提起你過去犯的某個錯誤時，就等於揭開了你的傷疤，會讓你感到很不高興，覺得自己高大的形象被打了折扣。 C：你是一個特別認真的人，總是默默的追求自己想要的東西，骨子有股不認輸的勁兒，對感情也是很執著，也有很強勢的一面，但夜深人靜的時候，萬家燈火都讓你感受不到溫暖，最不想讓讓別人看到你也有脆弱的一面，所以總是假裝堅強！ D：你是個內向的人，你想和別人保持聯繫，但你總是懷疑自己究竟能否做到，你想要被理解和接受，但是你不知道如何正確和完整地表達你自己。你可能會有一些社交焦慮，當你和別人交談時，你會表現得有些僵硬和缺乏表情，但你不希望別人看到你內心的焦慮。
內容簡介
▪Goodreads國際最大書評網站4.2顆星熱情推薦
一則寓言，一個新的看見，一種全心的價值！
誠實面對領導的困境，會發現原來在扯你後腿的，一直是你自己。
本書讓你找回領袖之心，領導自己，領導家人，領導團隊。
帶團隊前，要先帶團隊的心
帶團隊的心前，要先帶自己的心
找回領袖之心，你就是心型領導人
一支原本是奪冠大熱門的高中籃球隊，球季開始戰績卻一路下滑，所有人都沉迷於數據表現，沒有人願意帶領團隊。教練氣憤之餘，一位神祕的校工──阿祖，不停出現提醒他：凡事都有原因。
同時，教練的總裁朋友提出一個利用懲罰與獎賞來驅動人做事的「斧頭與錢」理論，讓教練下定決心，如果勝利再也無法迫使球員更努力，就用高壓來整頓球隊。可惜絲毫沒有任何起色，球員們還因此受傷、離開。
某天，教練發現校工室凌晨五點就已亮著，好奇走進卻發現裡面擺滿各樣書籍；不但如此，學生們似乎常在一早就來討論事情。教練因而與校工展開一連串的對話，不但逐漸解開領導的關鍵，更意外解決困擾已久的家庭問題……。
藉由人物之間的對談深入問題核心，透過如何解決的辯證過程及簡明回答，讓身為領袖的每個人都能再次檢視思考：
．你覺得團隊裡的成員都很自私嗎？
．領導是一種影響力，你又帶給團隊什麼樣的影響？
．身為領袖，你認為生活的優先次序是什麼？
領導不在掌握權力、追逐金錢，或是用手段使人聽命，領導是「影響＋責任」的總和。想要帶出一個強而有力的團隊，取決領袖的一言一行。
本書提及的領導法則不但適用職場、社會，也適用於個人及家庭，當你願意以愛來維繫關係時，便能成為散發正面影響力的領袖！
同心推薦（依頭銜名稱字數排列）
廣告鬼才導演 盧建彰
富邦投信董事長 胡德興
永仁高中女籃教練 時超傑
美國大聯盟棒球經紀人 張嘉元
華人磐石領袖協會理事長 謝智謀
中華基督教救助協會秘書長 夏忠堅
國內外各界好評
這是一本拿到就會忍不住想一口氣讀完的書，每位父母、教練、經理人和領袖都應該讀。真希望我30年前就讀過它。──盧．霍茲（Lou Holtz），前美國聖母大學美式足球教練兼前ESPN分析師
故事內容與情感刻劃引人共鳴，讓人讀了還想再讀，對於現代領導人具有特殊意義的一則寓言故事。──肯．布蘭佳（Ken Blanchard），《一分鐘經理》系列、《鯨魚哲學》、《顧客也瘋狂》、《共好》、《信任》作者
這本書讓人想一口氣讀完它！它跨越文化、性別、社會背景……是能引起人們共鳴的故事。很棒的一本書！概言之，要在基督裡反璞歸真。──蒙帝．威廉斯（Monty Williams），前NBA紐奧良鵜鶘隊總教練，現任雷霆隊助理教練
「……若是瞎子領瞎子，兩個人都要掉在坑裡。──馬太福音十五章14節。」現今這個多變的世代，球隊經營管理面臨無法想像的考驗，在教練的位置上，我花很多時間用心尋找球員的真心，期待球員能夠與我同心面對每一次的訓練與比賽，看到此書的洛卡教練，就像曾經的自己，以為領導者有智慧、有方法制定對的策略，比賽結果就能令人滿意。
原來很多事情我們要有分辨能力，很多細節要看人是否有尋求真理的心，本書如同一本教戰手冊，引領讀者抵達「心」境界，在心思戰場中健全自我，甚至獲得人心培育出更優秀的跟隨者與團隊，不妨認真擷取其中的養分，讓每一天的生命成為更好的自己。──時超傑，永仁高中女籃教練
作者介紹
托德‧康威爾Todd Gongwer
創辦KTG領導顧問團隊
擔任LIGHTSPEED VT領導課程培訓導師
曾擔任新創公司的領導開發部與企業單位高階人資主管，並同時兼任大學籃球助理教練，帶領的球隊也成為美國大學男籃協會年度最佳球隊之一。他花了近二十年發展領導力、團隊和文化轉型，其領導管理與團隊動能提升的專長來自於商業和體育的跨專業背景，至今已擁有超過二十五年的經驗，並將畢生心血集結於其著作《心型領導人》。
書甫一出版便獲得商界、體育界和學術界等數百名領導人的熱烈評價，作者也在全美開始巡迴演講，所傳達的領導理念也被刊登在各大體育界出版品與新聞平台上，如ESPN雜誌等。
目前於全球500大公司、小型企業、職業球隊、大專院校等領域擔任管理顧問，與妻子和兩個孩子住在美國印第安納州。想更多了解「心型領導」，請參閱網站kardiatg.com。
譯者簡介
黃大業
生於香港，英國華威大學政治學碩士，曾任社工、記者、大學行政，其後投身基督教文字工作，現為自由譯者、教會執事。譯有《慈心憐憫：在卑微與逼迫中發現上帝 》、《民主，心碎的政治？》、《如果沒有神》等多本好書。
目錄
第1章 總要有人來帶領（The Need to Lead） 12
第2章 美好人生（The Good Life） 16
第3章 一塊遺失的拼圖（Missing Something） 27
第4章 優先次序（Priorities） 38
第5章 全都給我滾（Get Outta Here） 46
第6章 絕望的深淵（Sharing Rock Bottom） 52
第7章 週一凌晨的校工室（Mondays with Joe） 61
第8章 境況依然（The Ride Continues） 69
第9章 改變，由內而外（From the Inside Out） 76
第10章 真正的原因（The Real Reason） 93
第11章 用心傾聽（Listening to Hear） 100
第12章 首要為先（First Things First） 107
第13章 尋找真心（Searching for the Heart） 120
第14章 永遠不嫌遲（Never Too Late） 127
第15章 真心大考驗（Reconciliation—A Real Gut Check） 138
第16章 影響伴隨責任（Influence and Responsibility） 142
第17章 收起斧頭（Burying the Hatche） 155
第18章 真正珍寶（A Real Treasure） 164
第19章 往深處探究（Digging Deeper） 170
第20章 回家（Homecoming） 177
第21章 輕輕走過（Walking Through It） 182
第22章 再見了，阿祖（Celebration） 187
第23章 目標效應（The Purpose Effect） 203
第24章 終極大考驗（The Final Test） 212
第25章 真正重要的事（What Really Matters） 219
後記
／阿祖的書 225
／阿祖的話 226
謝詞 229
詳細資料
- ISBN：9789869211659
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 236頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
教練整晚輾轉難眠，週一清晨四點半就出門前往學校。車子五點開進學校，他發現阿祖房間的燈亮著。「我知道阿祖很早上班，但不知道原來這麼早。這個時間他在幹嘛？」好奇心驅使下，教練繞了一大圈先晃到阿祖的房間。
教練雖然沒去過，但想像得出校工的房間會是什麼模樣。清潔用品散落滿地，工具掛在牆上。也許還貼著一兩張汽車海報──校工都是這類品味吧？教練放輕腳步走近阿祖房門半掩的房間，往裡面一看，沒料到竟然會是那樣。
房間兩側是高及天花板的書架，擺滿各類書籍：文學經典、商業管理、名人傳記、領導藝術……包羅萬象，應該有數百本吧，而且排列整齊。阿祖的常用工具箱也放在角落。除此之外，你根本感覺不到這是一個校工的房間。
「教練，早。」阿祖坐在一張老舊的扶手椅上。「美好的一天，對不對？」
「嗯，天都還沒亮呢……你說是就是囉。」教練邊說邊審視房內，再度感到非常訝異。除了書，房間到處放滿照片──家庭照、阿祖與同學們的留影、學生附上謝語的合照，還有一些署名「獻給阿祖」的大學運動員相片。僅從數量來看，阿祖肯定是北富蘭克林高中的寵兒。
「教練請進。請坐，我剛好想起你呢。要不要來杯黑咖啡？」阿祖笑著。
教練回以微笑。「好啊，謝謝。」
「你今天來得很早。」阿祖眼神中閃過一絲疑惑。「睡不著。最近發生太多事。你也知道，我得盡快扳回球隊的劣勢，不然會來不及。但現在凱頓不能出賽，可能為時已晚。」
阿祖一臉同情。「為時已晚？教練，你說為時已晚是什麼意思？」阿祖從辦公桌旁拿起咖啡壺，倒了兩杯咖啡。
「記得嗎，我們開季前是公認的頭號種子，人人都說我們穩奪冠軍。現在呢，可能連分區出線也有問題，所以這個球季只能用兩個字形容：失敗。如果我不能力挽狂瀾，接下來的賽事也只能以失敗告終。」教練看著手錶，彷彿有什麼急事一樣。
「為什麼你覺得這個球季失敗？」阿祖喝了一口還在冒煙的咖啡。
「很明顯吧？我們該贏的卻沒有贏。就這麼簡單。那些小鬼根本不在乎輸贏，好像都無所謂。我試圖想改變他們的態度，但都改變不了，他們就是不明白。」
文章來源取自於：
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