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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Natural Life澳洲】特級蜂膠膠囊500mg(60顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Natural Life澳洲】特級蜂膠膠囊500mg(60顆)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Natural Life澳洲】特級蜂膠膠囊500mg(60顆)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

◆產品名稱： 澳洲Natural Life蜂膠膠囊500mg(60顆) 
◆品牌名稱： 澳洲Natural Life 
◆產品產地： 澳洲 
◆產品容量： 60顆 
◆保存期限： 三年 
◆有效日期： 標示於瓶身 
◆使用方法： 成人每天2-6顆，兩歲以上1-3顆，餐後以白開水食用，多食無益 
◆保存方式： 請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射 
◆主要成份： 每顆膠囊含新鮮蜂膠500毫克 
◆注意事項：極少數個例對蜂製品有過敏現象，若有請停止食用 
◆進口商名稱：康綺有限公司 
◆進口商地址：新北市板橋區四川路二段123號6樓之2 
◆消費者服務專線：02-89663535 
◆消費者服務時間：週一至週五 10:00~17:00 
◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險 
◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4 
符合世界衛生組織GMP生產標準，產品業經澳洲藥品局（TGA）檢定合格， 
百分百澳洲原裝空運進口，安全可靠、高品質的天然營養補充品。 
本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUST L 125245。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 蜂膠

產地

• 澳洲

商品規格

• 商品容量：60顆/瓶
  商品成份：大豆油、蜂膠、明膠、甘油、角豆莢粉、椰子油、純水、蜂蠟、卵磷脂、維生素E(抗氧化劑)。
  建議用量：成人一天2-6顆；兩歲以上孩童一天1-3顆，餐後以白開水食用。
  使用方法：搭配開水，亦可搭配食物使用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  符合世界衛生組織GMP生產標準，產品業經澳洲藥品局（TGA）檢定合格，
  100%澳洲原裝空運進口，安全可靠、高品質的天然營養補充品。
  
  本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUST L125245。
  極少數個例對蜂膠有過敏現象，若有請停止食用。
  此為私人消耗性商品，一經拆封使用，恕無法退貨。

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安卓手機卡頓的爭論一直都存在，不少網友會因用「蘋果三年不卡，安卓一年就卡」的結論來論證安卓手機的使用壽命只有一年，對於這種情況的吐槽其實也是有根本原因的，那就是早期安卓手機有著明顯的短板和不足。 ... 由於早期安卓系統碎片化的問題明顯，開放性導致資源不足以及硬體跟不上的原因，最終在用戶體驗上有所缺陷。不過隨著硬體上的巨大突破以及軟體上的不斷優化，現在的安卓手機已經有了很大的改善，使用壽命也得到的明顯的提升。 那麼一部安卓手機的使用壽命有多久呢？對於這個問題，王石頭詢問了兩位資深玩家，第一位資深玩家表示智慧型手機的正常使用壽命一般是在5到7年，有些可能更久，一般更多的是因為人為損壞而更換手機，還有的則是因為元器件和電池老化而不得不更換。 ... 資深玩家說自己現在使用的是華為Mate 30 Pro 5G，在此之前使用的是華為Mate 10，這款手機在使用兩年後確實有些小問題了，最嚴重的就是續航變差了，中間還換過一次電池，另外性能也出現了跟不上的情況，特別是自己換Mate 30 Pro 5G之後有更明顯的差距。 ... 另一位資深玩家同樣是用過華為手機的用戶，之前買了一部華為P20 Pro，他說在自己使用了一年多之後，P20 Pro出現了很嚴重的卡頓問題，性能也非常差勁，連續玩了3個小時的遊戲後，發現手機會變得非常燙，而且耗電也還是比較快。 後來這位資深玩家在去年10月換了部iPhone 11，他說一切又回到了自己用iPhone 7 Plus的時候，並表示自己再也不會碰安卓手機了。對於這位資深玩家的說法，我表示出了極大的不贊同，因為他用的是兩年前的P20 Pro，而不是現在的新品。 ... 現在的安卓手機，很多都將內存提升到了8GB起步，更高的達到了12GB甚至16GB，再就是廠商們不斷對系統底層進行優化，像華為Mate 30系列、小米10系列這樣的手機，用個三四年真的已經不成問題了，除非是人為損壞。 在我看來，一部比較高端的安卓旗艦手機，使用3年還是可以的，而且一般官方都會支持系統更新3年，不過對比蘋果的5年還是短了一些，所以總的來說，蘋果手機還是更耐操一些。對此你怎麼看呢？歡迎在評論區留言說說。 我是王石頭，喜歡本文就給我點讚吧！

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文章來源取自於：

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